今日はさむかったですか？ （笑） ずっと家にいたのでわかりません。 でもそんなに寒くなかったのではと思うのですが、 ただここにきてやっと10℃を切るようになってきました。 急に腰が痛くなります。 寒くなると身体が緊張して痛める事が多くなりますので …

今日も寒かった。 インナーダウン着用。 乾燥してきていますね。 今日は打ち合わせで池袋まで クリスマスシーズン。 でも街はいつもよりはおとなしいクリスマスシーズンに見えます。 3℃事務局より 先日の応援チケット購入者への写真とシールが発送されました…