自宅作業が増えるとあまり体の調子がよくない。椅子に座りっぱなしで悪い姿勢でパソコンに向かい、体をひねって鍵盤を弾き。背を丸くして譜面を書くという作業。どうしても体の調子が悪くなる。 そこでちょっとお散歩をするようにした。 腕を大きく振ったり…
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