東京も寒くなって来ましたね。 周りでは枯れ葉がちらほら。 腰が痛い腰が痛い、という声もちらほら。 という事で私ももれなく腰痛い痛いです。 気をつけていましたが、ぎっくり腰になりかけ。 ちくん、ちくんと痛みます。 報告も遅くなりましたが、先日朗読…